Dampak Kesehatan Bermain Game di HP atau PC: Pertimbangan Ergonomi Bagi pecinta game, ponsel pintar dan PC menjadi platform favorit untuk menyalurkan hobi mereka. Namun, perlu disadari bahwa aktivitas bermain game dengan berlebihan dapat berdampak negatif pada kesehatan, terutama jika tidak memperhatikan prinsip ergonomi. Berikut beberapa pertimbangan ergonomi yang perlu dipertimbangkan saat bermain game di HP atau PC: Posisi Duduk Pastikan posisi duduk yang nyaman dengan punggung tegak lurus dan bahu rileks. Gunakan kursi dengan penyangga lumbar yang baik. Kaki harus menapak rata di lantai atau gunakan pijakan kaki untuk menopang lutut jika tidak sampai ke lantai. Posisi Mata Posisikan monitor pada ketinggian mata dan sudut pandang sedikit ke bawah.…